Lieux
Séance à domicile
Pourquoi faire du sport chez soi à Grenoble ?
Les séances de coaching à domicile vous permettent une chose primordiale dans la quête de résultats : être plus régulier. En optant pour cette option, vous garantissez vos résultats car c’est bien la régularité qui vous conduira à vos objectifs.
Faire du sport chez soi offre également un confort inégalé : plus besoin de se déplacer, tout se fait chez vous, à votre rythme et selon votre emploi du temps. C’est un gain de temps précieux dans nos vies qui en manquent cruellement.
Tout ceci avec un crédit d'impôt de 50% sur vos séances.
De la simplicité et des résultats durables
Le coach amène le matériel nécessaire au bon déroulement de la séance, libre à vous de l’aider pour commencer votre échauffement un petit peu en avance. Ce matériel est très variable : tapis, corde, électro-stimulation, haltères,… Tout ça en tenant compte de l’espace disponible (dans votre salon ou ailleurs). Au final, il est presque possible de faire autant de choses que dans une salle traditionnelle avec le bon matériel.
Les séances durent 1h (hors mise en place) et seront les plus variées possible pour vous permettre de prendre un maximum de plaisir. La diversité des exercices permettra des progrès plus rapides et évitera de tomber dans une routine rarement productive. Ces séances sont possibles à plusieurs, en couple ou avec les enfants, toutes les formules sont possibles pour passer un bon moment.
Pour quels objectifs ?
Perdre du poids
Renforcer sa musculature
Lutter contre les signes de vieillissement
Améliorer son endurance
Se sentir en meilleure santé
Travailler sa posture
…
Prix des séances
En solo
- 30€ la séance avec le crédit d'impôt
En duo
- 40€ la séance avec le crédit d'impôt
NB : grâce au crédit d’impôt, si vous n’êtes pas imposable, la moitié du prix des séances vous sera remboursé